Loopcoaching

Inleiding

Loopcoaching is een manier van coaching waarbij je letterlijk fysiek in beweging bent. Onderzoek heeft aangetoond dat er naast de fysieke beweging ook op mentaal niveau zaken in beweging komen! Doordat je in beweging komt, komen ook je processen in beweging. Daarnaast helpt het lopen in de natuur je om rust en ruimte in je hoofd te krijgen, waardoor je beter naar je gevoel en intuitie kan luisteren en dus ook de antwoorden vind waarnaar je op zoek bent.

Tijdens dit proces loopt de coach met je mee en stelt je vragen en houdt je een spiegel voor. De ervaring is dat het prettig is als iemand naast je staat die volstrekt onafhankelijk, onbevooroordeeld en niet betrokken is. Dit leidt vaak tot nieuwe inzichten en handvatten!

Waar helpt Loopcoaching?
• Het kiezen van een nieuwe stap in je loopbaan
• Om leren gaan met je eigen mogelijkheden en valkuilen
• Verbeteren van je communicatieve en sociale vaardigheden
• Ontwikkeling van natuurlijk en effectief (persoonlijk) leiderschap en natuurlijke communicatie.
• Het ontwikkelen van (zelf)vertrouwen, het stellen van gezonde grenzen.
• Effectiever om leren gaan met je energie.
• Aangaan in plaats van uit de weg gaan van uitdagingen en problemen.

Loopcoaching in de praktijk
De coachingssessies duren anderhalf tot twee uur en vinden plaats in overleg met en in de buurt van jou. Tarieven zijn in overleg en voor particulieren wordt een apart tarief gerekend.

Voor meer informatie kunt U contact met ons opnemen via info@jordans.nu